Nosso corpo nos dá sinais de alerta a todo momento, através do ritmo da nossa respiração, das batidas do coração, da velocidade com que executamos nossas atividades.
A paz vem na mansidão, na respiração calma e sentida, no coração a bater em harmonia.
Sinta o seu corpo, os seus sinais. Busque a serenidade nos seus dias.
Quando estiver diante de um problema, respire fundo uma, duas, dez vezes.
Não permita que o problema adentre o seu ser e atrapalhe seu equilíbrio.
Sei que é difícil, mas tudo é questão de ponto de vista.
Quando não aceitamos determinada situação, normalmente aumentamos o problema, alimentando-o, mas quando paramos um momento para respirar fundo e pensar, as intuições nos chegam quando mais precisamos.
Por isso, diante da tormenta, pare um minuto e respire.
Inspire a solução e expire a angústia.
É no silêncio do nosso ser, que os anjos sussurram em nossos ouvidos.
Apenas respire.
Autor espiritual: André
Psicografado por Andrea Daniela
Data: 14/09/20
.png)